In data 08/03/2024 inizierà un corso di antiaggressione femminile presso Montepulciano Stazione (SI)
Impara a difenderti da sola!
La ASD Defence Academy Fitness & Trainings, in collaborazione con la ASD Chianina di Montepulciano con il patrocinio del comuna di Montepulciano, organizza un corso di difesa personale femminile.
Il corso è rivolto a tutte le donne che desiderano imparare a difendersi da aggressioni fisiche e verbali.
Durante il corso, le partecipanti impareranno:
Tecniche di difesa personale
Come riconoscere e prevenire le situazioni di pericolo
Come gestire la paura e lo stress
Come aumentare la propria autostima e sicurezza
Il corso sarà tenuto dall’ istruttore Luigi Imparato
Le lezioni si terranno presso il CENTRO CIVICO di Montepulciano Stazione.
Il corso avrà inizio il 08/03/2024 e si terrà nei giorni 15,22,28 marzo 2024
Per informazioni e iscrizioni, contattare:
ASD Defence Academy Fitness & Trainings
Telefono: 388 4672138
Email: ASD.DAFT@GMAIL.COM
Sito web: WWW.ASD-DAFT.ORG
ASD Chianina di Montepulciano
Telefono: 3392129676 (Elisabetta)
Email: segreteria@lachianina.inf
Sito web: WWW.LACHIANINA.INFO
Non perdere questa opportunità di imparare a difenderti e sentirti più sicura!
Ecco alcuni dei benefici di frequentare un corso di difesa personale femminile:
Imparerai a difenderti da sola.
Potrai aumentare la tua autostima e sicurezza.
Imparerai a riconoscere e prevenire le situazioni di pericolo.
Potrai gestire la paura e lo stress in modo più efficace.
Potrai fare nuove amicizie con altre donne che condividono i tuoi stessi interessi.
Se sei una donna che desidera imparare a difendersi, un corso di difesa personale femminile è un ottimo modo per iniziare.
Iscriviti oggi!
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